ХОЛОДНЫЙ СУПЧИК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
- 22 июня 2012
- Оксана Бахрин
Очень простой способ убрать лишние сантиметры!
На 1 порцию берем
1 стебель сельдерея,
1 маленькое зеленое яблоко со шкуркой (50-70 г),
1 маленький огурец,
примерно 1/3 стакана кефира
можно добавить паприку ,зеленый лук и укроп по желанию.
В маленькую пиалочку (пиала примерно 300 г не больше) режем все соломкой и заливаем кефиром. Без соли, сахара и других приправ!
Поверьте очень вкусно и сытно, и есть совсем не хочется!
Такой суп можно есть на завтрак, ну или заменить обед и ваш вес станет совершенным!